札幌・東京で女性のカラダを内側からキレイにする理学療法士トレーナー。 むくみ、脚やせ、足やせ、美脚、姿勢、肩こり、腰痛、ヒップアップ、O脚、X脚など。女性がキレイになるために、理学療法士の視点から情報発信していきます。
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実際に、アキレス腱が浮き出ているような「足首が細い」という方。
これは、足首が太い人と比較して、明らかに目の錯覚で細く見えます。
単純に、脚全体のことで言えば、細いというだけで長く見えます。
スネの長さに限っても、足首の細さによってによって長さが違って
見えるのです。
ばかもの!!!ヾ(。`Д´。)ノ
僕、こんなんで脚細くなった人見たことありません。
ありえません。
むしろ、ふくらはぎの筋肉がパンプアップして、「ししゃも脚」助長するんじゃないですか?
これ、美脚ですか?
カモシカ脚から、遠ざかってるじゃないですか。
さらにふくらはぎパンパンにしてどうするんですか。
こういう「メリハリ」の付け方は、逆効果です。
そもそも、部分的にふくらはぎだけ鍛えるって発想で既に違います。
この方法論的には簡単でわかりやすいですが、僕は、このやり方をおすすめしません。
では、もう1つ。
②足首の方を細くする