足を長く見せる２つの方法

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2025/05/07 00:41

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足を長く見せる２つの方法

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こんにちは！

フィジカルトレーナーワンちゃんです！

「美脚」といえば…脚が長いっ！！

大体、美脚の女性を見た時のリアクションは

「脚長～～～…(((゜д゜;)))」
ですね。

「でも、これはもう遺伝だから仕方ないでしょ(´・ω・`)」

そんなことありません！！！

確かに、骨格的に骨を伸ばすには手術するくらいしかないですが、それ以外にも「脚を長く見せる」という対処法はたくさんあります。

もちろん、洋服などのコーディネートで脚を長く見せるということは可能です。

ですが、僕はそっちの専門家ではないので、ご自分で研究されて下さい（笑）

僕がカラダの専門家として「脚を長くする」という部分で提供出来ることが実はたくさんあります。

その方法とは…

①骨格を整えること
②目の錯覚を利用すること

これです。

②に関しては、おいおい話していくとして
まず理解して頂きたいことは、①骨格を整えることです。

「骨格を整えれば、脚は長くなるの？？( °д°)」

脚が短いのは親からの遺伝。だからもう仕方ない。最初から諦めていませんか？

そもそもです。

日本人女性の９割は「O脚」と言われています。

「O脚」とは脚のフォルムが「O型」になっていることです。

と、いうことは、脚の骨格だけで全体的に「縮んでいる」ということがわかりますか？

この写真のO脚をキュッ！！と治すと、脚がグンッ！！と伸びるのはわかりますよね？？

普段、何気なく立って生活しているあなたは、自分がO脚気味だけど、そのままにしていませんか。

元々持っているあなたの骨の長さのポテンシャルに対して

あなたが何気なく生活していて、O脚気味であるが故に、すでに脚の長さがマイナスなんです。

「がーーーん(￣□￣;)!!」

そのため、この「O脚」を改善することは、脚が長くなることに繋がるのです。

脚の骨格から「美脚」になることが、脚が長くなることに繋がるんです！！