札幌・東京で女性のカラダを内側からキレイにする理学療法士トレーナー。 むくみ、脚やせ、足やせ、美脚、姿勢、肩こり、腰痛、ヒップアップ、O脚、X脚など。女性がキレイになるために、理学療法士の視点から情報発信していきます。
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美人メルマガ：
①重力に負けてますタイプ
・自分に自信がない
・マイナス思考、ネガティブ思考に陥りやすい
・疲れていたり、落ち込んでいる
・この先、悩んでいることがある。
・職場で失敗して、これから出勤するのが億劫だ。
・彼氏に浮気されて、自分を責めている
②ハキハキ元気美人タイプ
・自分に自信がある
・楽しい思考、プラス思考
・美意識がある
・向上心がある
・私の悩みなんか、今の日本に比べれば小さい小さいッ！
・これからデート♡何服着てこうかな？
③小股バランス悪いタイプ
・とにかく恐怖心がある（特につまづくこと）
・マイペースである
・自信がない。
・未来、将来が不安だ
・人間関係でトラブルを抱えている
・道ばたで小銭があるか探している
④大股せかせかタイプ
・とにかく前向き
・時間にうるさい。せっかちである。
・何かいつも急いでいる。強迫観念がある。
・ハキハキしている。ストレートな性格。
・ステータスを求め、社会的成功を考えている。
・強さ、チャレンジ精神旺盛
・ものすごくトイレに行きたいがこの先2kmはないことを理解している。
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①重力に負けてますタイプ
・自分に自信がない
・マイナス思考、ネガティブ思考に陥りやすい
・疲れていたり、落ち込んでいる
・この先、悩んでいることがある。
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・彼氏に浮気されて、自分を責めている
②ハキハキ元気美人タイプ
・自分に自信がある
・楽しい思考、プラス思考
・美意識がある
・向上心がある
・私の悩みなんか、今の日本に比べれば小さい小さいッ！
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③小股バランス悪いタイプ
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④大股せかせかタイプ
・とにかく前向き
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30代 女性 デスクワーク
この方は、普段立っている状態で腰が反りすぎていて、骨盤が前に傾き過ぎ、お腹ポッコリでした。
「美脚プログラム」を終わったあと、ウエストがこのようにへっこんでいます。
なぜかというと、骨盤と肋骨の位置関係が変化したからです。
普段姿勢が悪かったり、ソリ腰などの状態の人は、通常の状態でお腹が出てしまっています。
でも、これは体の骨格が整うと（アライメントを整えるといいます）、自然と元の位置に戻っていきます。
つまり、お腹も勝手にへっこんでいるのです。
ちなみに…。
この方への「美脚プログラム」は、「僕の施術」は含まれていません。
この女性は、自分の力だけで勝手にこうなったのです。
もちろん、僕は施術も出来ますので、その都度体を調節したりしますが、それがメインにはしません。
なぜなら、最終的に「自分の力で美脚を手に入れた」という自信をつけてほしいからです。
誰か専門家に「やってもらった」だと、時間がたてば戻ってしまいます。というか、戻った時に自分でどうすればいいのかわかりませんよね。
それで、また僕のところに来るというのは、いいんですが、半分嫌なんです（笑）
僕の気持ちとしては、「依存してほしくない」。というか、「自立してほしい。」んです。
自分の家で、自分で「美脚」を作れたら、お金かけなくてもいいじゃないですか。
自分のやりたいときに、好きなだけできますしね。
だから、僕は「セルフケア」という形を重視して教えています。
そのためには、やり方も方法論も僕は惜しみなく教えます。
あと、僕の「美脚プログラム」は、美脚とか言いながら、「足の先から頭の先まで」やります。（笑）
だから、美脚とかいいながら腰痛も肩こりも変わりますし、姿勢も歩き方も改善されます。
なぜなら、足は足だけやればいいっていう考え方が、身体学的にあり得ないからです。
全身は繋がっていますからね！
気になった方は、メッセージくださいね☆
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30代 女性 デスクワーク
この方は、普段立っている状態で腰が反りすぎていて、骨盤が前に傾き過ぎ、お腹ポッコリでした。
「美脚プログラム」を終わったあと、ウエストがこのようにへっこんでいます。
なぜかというと、骨盤と肋骨の位置関係が変化したからです。
普段姿勢が悪かったり、ソリ腰などの状態の人は、通常の状態でお腹が出てしまっています。
でも、これは体の骨格が整うと（アライメントを整えるといいます）、自然と元の位置に戻っていきます。
つまり、お腹も勝手にへっこんでいるのです。
ちなみに…。
この方への「美脚プログラム」は、「僕の施術」は含まれていません。
この女性は、自分の力だけで勝手にこうなったのです。
もちろん、僕は施術も出来ますので、その都度体を調節したりしますが、それがメインにはしません。
なぜなら、最終的に「自分の力で美脚を手に入れた」という自信をつけてほしいからです。
誰か専門家に「やってもらった」だと、時間がたてば戻ってしまいます。というか、戻った時に自分でどうすればいいのかわかりませんよね。
それで、また僕のところに来るというのは、いいんですが、半分嫌なんです（笑）
僕の気持ちとしては、「依存してほしくない」。というか、「自立してほしい。」んです。
自分の家で、自分で「美脚」を作れたら、お金かけなくてもいいじゃないですか。
自分のやりたいときに、好きなだけできますしね。
だから、僕は「セルフケア」という形を重視して教えています。
そのためには、やり方も方法論も僕は惜しみなく教えます。
あと、僕の「美脚プログラム」は、美脚とか言いながら、「足の先から頭の先まで」やります。（笑）
だから、美脚とかいいながら腰痛も肩こりも変わりますし、姿勢も歩き方も改善されます。
なぜなら、足は足だけやればいいっていう考え方が、身体学的にあり得ないからです。
全身は繋がっていますからね！
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