スタイル美人の歩き方講座

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2025/05/06 22:53

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スタイル美人の歩き方講座

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こんにちは！

フィジカルトレーナーわんちゃんです！

今日は、【スタイル美人になる歩き方講座】をお届けします！

といっても、ここで１つだけ理解して頂きたいことがあります。

普段、僕は人に「歩き方」を指導しません。

厳密に言うと、「歩く」ということを形に当てはめたくないという思いがあります。

それは、本当に「歩行」をキレイにしていく上で「超重要」な考え方だからです。

よく、みなさんは美脚歩きのために、見た目を修正しようとします。

「歩く時は、つま先を上げて、カカトからつくように…」

「背筋を伸ばして！膝も伸ばして歩くと足が長く見えます！…」

僕は、こういうやり方を絶対しません。

キレイに歩くために、「キレイな歩き方」の形は教えないということです。

(?_?)ん？

人間の「歩行」って、超奥深いんですが、本来「オートマチック」(
自動的）に動いているものなんです。

歩いているとき、「右足を上げて！足をついて！膝まげて！手を振って！」なんていちいち意識していないですよね？

本来人間の脳には、「考えなくても勝手に動く」ようにプログラミングされているんです。

人は寝ながらでも歩けるんです。

でも、それを無理矢理「形」に当てはめようと意識すると「無理」が生じます。

体のどこかが緊張し、どこかコワバリながら歩くことになります。

そうすると、一件「モデル歩き」っぽい形は出来るのですが、それはただ「意識しているときだけ」になります。

ふと、違うこと考えると歩き方が戻っています。

本来、歩きのキレイさというものは、身体の内側から自然と出てくる物なんです。

外からの形とかどうでもいいです。

じゃあ、てきとーに歩けばキレイになるのか？と言われれば、それも違います。

歩くときに、「形」以外に意識することがあるのです。

簡単にいうと、「外見」を取り繕うんじゃなくて、「中身」を意識しようぜ！ってことです。

そうなると、勝手にキレイな歩き方になっています。

僕のこの【歩き方講座】では

・「外見」の形ではなく「中身」の意識
・「魅せる」モデル歩きではなく、「健康的な」スタイル美人歩き

そうなると、勝手にキレイで自然体な歩き方になっていきます。

先日、東京で歩行観察しまくって、改めて思いました。

歩き方、改善するべきだなと。(+_+)

お楽しみに～☆

フィジカルトレーナーわんちゃんでした！

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