ダイエットの最大の敵

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2025/05/07 00:13

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ダイエットの最大の敵

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こんにちわ！

フィジカルトレーナーワンちゃんです！
こう見えて、「犬アレルギー」です！

今年こそ、痩せたい！(｀Δ´)
今年こそ、カワイイ水着を着たい！ヽ(`Д´)ノ

恐らく、多くの女性がダイエットを経験したことがあるでしょう。
誰もが痩せたいのです。

でも、気づいたら続いていなかった。
途中でめんどくさくなって、辞めてしまった。（;´▽｀A``

このように、途中で投げ出してしまい、ダイエットが辛くなってしまう。
辛いから辞めて、また新しい「楽な」ダイエットを探し始める。

あのダイエットは、自分に効かなかった。自分に合っていなかった。
このダイエットなら、自分に効くかもしれない。

早く気づいて下さい。

ダイエットは、方法論ではありません。
あなたが心から痩せると「決断」することです。

少し大きな視点で考えてみましょう。

『ダイエット』というものは、１つの大きな市場です。

ここには、世の中の多くの女性の「悩み」があります。

となると、ここにビジネスチャンスがたくさんあり、商売が成り立つのです。

世の中には、本当に数多くの「ダイエット商品」や「ダイエット理論」があります。
９割の女性は様々な「ダイエット」のうたい文句に踊らされています。
様々な広告や痩せた理想像をチラつかせ、あなたの「痩せたい心」をくすぐります。
そうやって「ダイエット商品」が売れていくのです。

では、どれが正解なのか？？

恐らく、その正解はあなたの中に存在します。

「痩せたい」という願望から

「痩せる」という決意に切り替えなくては、どのダイエット法もあなたにとっては不正解になります。

言い換えると、「私は８月までに絶対◯Kg痩せる！」と強く決意することによって、どんなダイエット法もあなたにとってプラスのダイエット法となります。

「痩せたい」と願望を言っているうちは、あなたの脳が反応しないのです。

「痩せる！」
つまり「～する」と決断する語尾の言葉にすることによって、言い訳を作る道を閉ざします。

あなたは、ずっとそのとき流行る「ダイエット商品」に踊らされて生きていきますか？

それとも自分自身が、「痩せられる女性の心」を持ち、ずっと太りにくい体質で生きていきますか？

もう一度言います。
あなたが、心から本当に痩せると「決断」することです。

あなたのダイエット続かない「脳」を、ダイエット続けられる「脳」に書き換えましょう！

フィジカルトレーナーワンちゃんでした！

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