ダイエットや美脚の結果が出せない理由③

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2025/05/06 23:50

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ダイエットや美脚の結果が出せない理由③

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こんにちは！

フィジカルトレーナーわんちゃんです！

今回は第３回目「ダイエットや美脚の結果が出せない理由」シリーズ。

正直ですね。方法論は、世の中に満ちあふれています。

それぞれの分野の専門家達が、「自分の方法が正しい！」と主張しています。

これだと痩せる。これだと、効果ないよ。と。

もちろん、僕もその人達を絶対に論破できるくらい自分の方法論、知識と経験に自信があります。

でも、そこでやりあっても意味がないので、僕の方法が正しい！！って僕はそこで勝負しません。

問題は、「○◯ダイエット」とか「○○美脚術」のような方法論のどれが正しいとかじゃないんです。

実は、どれも正解でどれも完全じゃない。

それぞれの専門家が、そうやって「ダイエットの新常識！」みたいに次々新しいことを言うから、ユーザーは振り回されるんです。

大切なのは、ユーザーを自分に振り向かせることじゃなくて、どうやったら一人でも良い方向に導いてあげられるか？
だと僕は思っています。

そこで、いつも結果を出せないあなた！

「誰でも簡単に」「自宅で１日たった○分で！」という謳い文句のダイエットや美脚術。

これら新しい方法がどんどん出現していって、毎回こう思いませんか？

「これなら、ズボラな私にも出来るカモ…!!(*^▽^*)」

そして、出来ない。

これの大きな原因は、あなた自身の決意にありますよ！
っていうのは前回のブログでお話しましたね。

ここは本当に重要な部分で、これで続くかどうかが決まるんですから。
（前回のブログ「ダイエットや美脚の結果が出せない理由②」）

でもね。これ、罠でもあるんです。

ほとんどの人間の心理は、常にこうです。

「めんどくさい」「楽したい」「他人にやってもらいたい」

「けど、痩せたい」「けど、美脚になりたい」

人は、ダイエットや美脚が使命でそれだけに取り組んで生きているわけじゃありません。

仕事もしてるし、家庭もあるかもしれません。

友達との約束も恋人との時間もあるでしょう。

だから、優先順位を上に持って来れないんです。

そうですよね？

だから、「楽な方法で」「他人任せで」済ませようとする。

「誰でも自宅で１日たった○分で出来る」という部分に惹かれる。

でも、あなたも薄々わかってますよね？

食事管理も必要だし、「運動」も必要。本当は時間をかけなくちゃいけないことも頭では分かっている。

本当に結果を出すためには、ちゃんと取り組まなきゃいけない。

本当にキレイになるためには、努力しなくちゃいけない。

もちろん、「誰でも簡単に」出来る方法じゃないと、「こんな方法誰でも出来ないじゃん！！」って結論になっちゃいますから、コチラ側はそう提供します。

でも、半分は罠ですよ。

業者やメディアも、あなたが「めんどくさい」し、「楽したい」のは分かっています。

それだけでは実は、あなたが結果を出せないことを分かっていながら。

わかった上で、「誰でも簡単に」「自宅で１日たった○分！」というような文句で売り出します。

逆にいうと、メディアは「自宅で１日たった○分！」とか打ち出さないと数字が取れないし

業者は、「誰でも簡単に！」「あなたでも結果が出せる！」と言わないと人が来ないですから。

そして、そう打ち出せば、とりあえず人が来るから儲かるんです。

ここで、あなたが理解しなくてはいけないことがあります。

それは、本当に痩せたかったり美脚になりたかったら。

あなたが簡単で楽な方法を探すことや、自分にあった方法を探すことではありません。

まず、自分の中で決意すること。そうすることで、「ダイエット」や「美脚」の優先順位を上に持ってきます。

そして、１つの方法を決めたら、簡単に諦めないで何か結果に結びつくまで「続けること」です。

結局、これなんですよね。

ほとんどの人が効果が出る前に挫折しますから。

なんか、アツくなってきちゃったので、ここらで終わります（笑）

自分でそこまで決意が出来ないって言う人は、僕らみたいな専門家にお願いすると結果が出やすいですよ！

人は、１人だと続けれなくなっちゃいますから。